为进一步加强大学生心理健康素养，帮助学生们更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，3月16日晚7点，动物科技学院在一号教学楼合204教室组织观看“遇见更好的自己”主题心理健康公开课，学生代表100余人现场观看，其余学生以宿舍为单位共同参与。

本次公开课以“遇见更好的自己”为主题，采用线上直播形式，巧妙地结合学生的心理特点，聚焦自我探索和成长，围绕阅己、悦己、越己三个篇章，为同学带来了一场心灵之旅。首先，张丹丹老师通过带领大家体验“‘植’此一生”这个活动，帮助同学们正确且全面地认识自己。随后，张红坡老师通过“‘泥’彩生活”这个课堂活动，让同学们捏造出最代表自己平时状态的泥人，使同学们学会接受自己，悦纳自己学会发现自己的价值与独特之处。最后，刘俊岐老师通过“‘乐’动人生”这一课堂活动，带领学生从选择乐器、探索乐器到演奏乐曲，引导学生在活动中发现要充分挖掘自己的优势。课堂上，同学们聚精会神，反响热烈，纷纷表示收获颇丰，受益匪浅。

此次心理健康公开课，使学生们认识到阅己、悦己、越己在自我成长过程中的重要性，帮助学生们更深入地认识自己、接纳自己、超越自己，对于培养学生理性平和的健康心态，助力学生健康成长起到了良好的促进作用，也为学院心理育人工作奠定了坚实的基础。（李辉/图文）