为帮助同学们以积极心态面对生活,缓解心理压力,增强班级凝聚力,2025年4月17日,动物科技学院组织开展了“心向阳光,驱散阴霾”心理班会活动。
活动在各班教室举行,由各班心理委员主持,主题班会内容丰富多彩,包括心理小游戏、情绪管理分享和正能量故事交流等环节。在“情绪树洞”游戏中,同学们匿名写下近期困扰,由其他同学提供暖心建议,既释放了压力,又增进了彼此的理解与支持。随后的“阳光宣言”环节,大家轮流分享自己的积极生活态度和应对挫折的方法,现场气氛温馨而热烈。活动最后,各班生委总结了心理健康的重要性,并鼓励同学们在日常学习生活中互帮互助,共同营造阳光向上的班级氛围。
此次“心向阳光,驱散阴霾”心理班会活动,不仅让同学们学会了如何以积极心态面对挑战,还进一步拉近了同学之间的距离。通过实践与互动,大家深刻认识到心理健康的重要性,为今后的成长奠定了良好的心理基础。(图文/李辉)
