为进一步加强新生心理健康素养,提高新生心理调适能力,助力新生尽快适应大学生活,9月18日晚,动物科技学院组织2023级全体新生线上观看“新起点 新篇章 心同行”主题心理健康公开课。
本次公开课由郑州大学刘慧瀛心理健康教育名师工作室团队成员主讲。刘教授和其团队通过生动事例讲解了大学生心理健康的定义和评估标准、新生入学适应、情绪情感、学业压力、人际关系等常见心理问题的调整应对,深刻全面地分析了面对新学期新环境大学生所面临的心理问题,让同学们进一步认识到了关爱自我、了解自我、接纳自我的重要性。
此次公开课同学们认真聆听、细心领会、深入思考,纷纷表示此次公开课很好地普及了心理健康知识,进一步加深了大学生对自身心理健康的了解和认知,提高了大学生对心理健康知识的重视程度,帮助大学生缓解了开学后的各种压力,引领大学生以更自信、更健康的心态迎接新的学习生活。
